122

Арнольд Шварценеггер рассказал, как ему удалось похудеть

Арнольд Шварценеггер рассказал, как похудеть

Арнольд Шварценеггер рассказал о чудесном исключении, которое помогло ему откорректировать вес. Всего один продукт, который он убрал из ежедневного рациона, помог избавиться от лишних килограммов.

Во всем мире многие люди отчаянно пытаются привести себя в форму к лету, и Арнольд Шварценеггер — один из них. Бодибилдер задокументировал своего рода гид по снижению веса для своих подписчиков в Instagram, а их у него более 21 миллиона. В последней публикации Шварценеггер рассказал, что отказался от употребления хлеба. Исключив этот продукт, он смог быстрее достичь своих целей.

«В этом месяце я удвоил свои тренировки и велосипедные прогулки, а также убрал из рациона хлеб, и я почти достиг своего идеального веса. Если быть честным, у меня на самом деле еще около 3 кг лишнего веса. Но я все равно радуюсь своему прогрессу!», — написал Арнольд Шварценеггер.

 фото: Getty Images