Солнечные ожоги являются распространенным явлением, вызванным прямым воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу. Они могут привести к покраснению, жжению и дискомфорту. Однако существуют определенные способы облегчения симптомов и ускорения процесса заживления после солнечного ожога. Дерматолог-косметолог Ангелина Ворон рассказала, как избежать солнечных ожогов, как их правильно лечить и почему сметана с кефиром в этом деле совсем не помощники, а, скорее, наоборот.
Что делать, если сгорел на солнце
- Прохладные компрессы. Для снятия покраснения и жжения можно использовать прохладные компрессы. Для этого можно предварительно охладить воду и наложить мягкую ткань, смоченную в этой прохладной воде, на обжегшую кожу в течение 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить воспаление и облегчить дискомфорт.
- Алоэ вера. Алоэ вера содержит успокаивающие и охлаждающие свойства, которые могут помочь при солнечных ожогах. Сок алоэ вера можно нанести непосредственно на обжегшую кожу или использовать гель, содержащий алоэ вера. Он смягчит и увлажнит кожу, снизит воспаление и стимулирует заживление.
- Облегчение боли. Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут помочь справиться с болью и воспалением при солнечном ожоге. Однако, перед использованием любых препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
- Увлажнение кожи. Солнечные ожоги могут привести к обезвоживанию кожи. Поэтому важно увлажнять обжегшую кожу, чтобы предотвратить ее пересыхание. Можно использовать легкий увлажняющий лосьон, наносить его на кожу несколько раз в день, особенно после принятия душа или ванны.
- Избегайте перебывания на солнце. Важно избегать прямого воздействия солнечных лучей на уже обгоревшую кожу. Пострадавшую область следует защитить от прямого солнечного света, носить защитную одежду, головные уборы и использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.
Чего делать нельзя?
Когда кожа сгорела на солнце, есть несколько вещей, которые следует избегать, чтобы не усугубить ситуацию и помочь коже зажить. О них также нам рассказала дерматолог Ангелина Ворон.
- Избегайте дальнейшего пребывания на солнце. После солнечного ожога кожа становится еще более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Поэтому необходимо избегать дальнейшего нахождения на солнце и предпринимать меры для защиты обгоревшей кожи от прямого солнечного света.
- Не используйте агрессивные или раздражающие средства. При солнечных ожогах кожа становится очень чувствительной и раздраженной. Поэтому не рекомендуется использовать агрессивные средства, содержащие спирт, ароматизаторы или другие раздражающие ингредиенты. Они могут вызвать дополнительную сухость и раздражение.
- Не снимайте поврежденную кожу. При солнечных ожогах может образоваться пузырьковая сыпь или шелушение. В этом случае не стоит сознательно снимать поврежденные участки кожи, так как это может повлечь за собой инфекцию или оставить рубцы.
- Не используйте лед для охлаждения кожи. Хотя лед может помочь снять жжение, применение его напрямую на солнечно обгоревшую кожу может вызвать морозные ожоги. Рекомендуется использовать прохладные компрессы или охлажденные гели, чтобы снять дискомфорт.
- Не доверяйте народным методам из Интернета. В интернете можно найти множество народных методов для лечения солнечных ожогов. Некоторые советы включают нанесение на обгоревшие места сметаны, кефира или принятие горячего душа. Однако, важно отметить, что эти методы не являются научно подтвержденными способами лечения и могут иметь различные эффекты на индивидуальном уровне. Наша собеседница отметила, что при лечении солнечных ожогов рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту, который предложит профессиональные и проверенные методы облегчения симптомов и ускорения процесса заживления. Касательно же кефира и сметаны – все это молочные продукты, содержащие лактобактерии и, иногда, другие виды бактерий. В некоторых случаях, использование этих продуктов на коже может вызвать бактериальную инфекцию. Кефир содержит кефирные грибки, что может стать причиной бактериальной инфекции кожи. Сметана, с высоким содержанием жира, может усугубить ожог, если наносить ее на обожженную кожу. Кроме того, молочные продукты содержат молочную кислоту, что может также усугубить ожог.
- Не применяйте масла или жирные кремы. Масла или жирные кремы могут создать пленку на коже и усилить жаркое чувство. Рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства, содержащие алоэ вера или пантенол, которые смягчают и увлажняют кожу.
В случае серьезных симптомов солнечного ожога, таких как сильное отечность, высокая температура, сильная боль или сыпь, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Лечение будет зависеть от степени ожога и могут потребоваться специальные медицинские препараты или процедуры для облегчения симптомов и ускорения процесса заживления.
Важно отметить, что солнечные ожоги могут быть серьезными и требуют внимания. Если симптомы солнечного ожога продолжают усиливаться, возникают высокая температура, озноб, то обязательно следует обратиться к медикам.
Не забывайте о мероприятиях предосторожности, таких как использование солнцезащитного крема с достаточным SPF, ношение защитной одежды и соблюдение правильного режима отдыха на солнце, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем!